ראפ שווארמה

ראפ שווארמה

מנה אישית

טבעוני

המרכיבים

  • את טורטיית הכוסמת אני מכינה בהתאם למתכון הפשוט שלנו, ומקפיאה
  • חצי חבילת טופו קשה
  • תפוח אדמה מקולף וחתוך לריבועים קטנים
  • בטטה מקולפת וחתוכה לריבועים קטנים
  • עלים ירוקים
  • 3 כפות שמן זית
  • בצל קצוץ
  • חצי כפית כורכום, חצי כפית כמון, חצי כפית סילאן, מלח, כפית גדושה פפריקה
  • ממרח טחינה/פסטו/חומוס
  • מלפפון חמוץ או טרי (לא חובה)

הוראות הכנה

  1. יש לספוג את הטופו היטב מנוזלים ולגרר במגררת.
  2. את קוביות הבטטה ותפוח האדמה מערבבים עם כף שמן ומשטחים על נייר אפייה, ולתנור עד השחמה ב-180 מעלות.
  3. מחממים שמן זית במחבת שטוחה, מוסיפים את הבצל ומשחימים מעט, מוסיפים את הטופו המגורר ואת התבלינים ומערבבים היטב עד להשחמה קלה וצבע אדום עמוק.
  4. מורחים טחינה על הטורטייה, מוסיפים את תפוחי האדמה והבטטה (חצי מהכמות שיצאה), הטופו והעלים הירוקים.
  5. מגלגלים בנייר אפייה ונהנים מאוד!

ברוח "דואגת לעצמי"

  • אפשר להחליף את הבטטה ותפוחי האדמה בירקות אנטי פסטי אחרים.
  • אפשר להחליף את הטופו בכל מרכיב חלבוני אחר.