ראפ שווארמה
מנה אישית
טבעוני
המרכיבים
- את טורטיית הכוסמת אני מכינה בהתאם למתכון הפשוט שלנו, ומקפיאה
- חצי חבילת טופו קשה
- תפוח אדמה מקולף וחתוך לריבועים קטנים
- בטטה מקולפת וחתוכה לריבועים קטנים
- עלים ירוקים
- 3 כפות שמן זית
- בצל קצוץ
- חצי כפית כורכום, חצי כפית כמון, חצי כפית סילאן, מלח, כפית גדושה פפריקה
- ממרח טחינה/פסטו/חומוס
- מלפפון חמוץ או טרי (לא חובה)
הוראות הכנה
- יש לספוג את הטופו היטב מנוזלים ולגרר במגררת.
- את קוביות הבטטה ותפוח האדמה מערבבים עם כף שמן ומשטחים על נייר אפייה, ולתנור עד השחמה ב-180 מעלות.
- מחממים שמן זית במחבת שטוחה, מוסיפים את הבצל ומשחימים מעט, מוסיפים את הטופו המגורר ואת התבלינים ומערבבים היטב עד להשחמה קלה וצבע אדום עמוק.
- מורחים טחינה על הטורטייה, מוסיפים את תפוחי האדמה והבטטה (חצי מהכמות שיצאה), הטופו והעלים הירוקים.
- מגלגלים בנייר אפייה ונהנים מאוד!
ברוח "דואגת לעצמי"
- אפשר להחליף את הבטטה ותפוחי האדמה בירקות אנטי פסטי אחרים.
- אפשר להחליף את הטופו בכל מרכיב חלבוני אחר.