באן לאישה העייפה

באן לאישה העייפה

מנה אישית

המרכיבים

  • ביצה
  • 2 כפות קמח שקדים
  • 2 כפות שיבולת שועל (עדיף דקה)
  • כף שמן זית (ומעט שמן זית לשימון הכוס)
  • חצי כפית אבקת אפייה
  • מלח

הוראות הכנה

  1. לערבב את כל החומרים היטב בקערה.
  2. להעביר לכוס מאג משומנת בשמן זית, שמתאימה לחימום במיקרו (זו תהיה הצורה של הלחמנייה).
  3. לחמם במיקרו לדקה וחצי (שימי לב שעוצמת המיקרו משתנה, ואולי תזדקקי ליותר זמן).
  4. זהו, הלחם מוכן! אם יש צורך, אפשר להשחים בטוסטר. בתאבון.

ברוח "דואגת לעצמי"

  • פתרון מעולה לכל מצב :)